mentalMental conecta personas con psicólogos y les da herramientas diarias para registrar cómo se sienten, ordenar sus emociones y llegar mejor a cada sesión.
Desde el primer contacto hasta el acompañamiento diario, diseñamos una experiencia simple, humana y profesional.
Un breve cuestionario para entender tus objetivos, necesidades y situación actual.
Seleccioná la forma de acompañamiento que mejor se adapta a tu momento y necesidades.
Una primera conversación de aproximadamente 15 minutos para conocernos, definir objetivos y resolver dudas.
Te asignamos el profesional más adecuado según tu perfil y objetivos.
Sesiones, herramientas, seguimiento e IA emocional para acompañarte todos los días.
Clases, ejercicios, IA emocional y herramientas simples para que tu bienestar tenga un lugar en todos los días.
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Herramientas psicológicas prácticas para tu bienestar.
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Psicoeducación y un seguimiento profesional más cercano.
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Para comprometerte con tu proceso al máximo
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Respondemos las dudas más comunes sobre cómo funciona Mental.
Mental es una plataforma diseñada para ayudarte a desarrollar las habilidades emocionales que impactan en tu bienestar, tus relaciones y tu crecimiento personal.
Combinamos terapia psicológica online, educación emocional y tecnología para ofrecer un acompañamiento más constante, ayudándote a fortalecer tu inteligencia emocional, mejorar habilidades blandas como la comunicación, la autoestima y la gestión emocional, y construir herramientas prácticas para tu día a día.
Sí. Diversos estudios muestran que la terapia online es tan efectiva como la presencial cuando es realizada por profesionales capacitados.
Además, en Mental sumamos una IA de apoyo, seguimiento emocional, recordatorios y ejercicios entre sesiones, lo que mejora la continuidad y los resultados del proceso.
Todos los profesionales de Mental son psicólogos titulados y verificados.
Significa que no estás solo entre una sesión y otra.
La terapia no se limita a la videollamada.
Sí. Podés cambiar de psicólogo en cualquier momento, de forma simple y sin explicaciones incómodas desde la app.
Encontrar al profesional adecuado es clave para que la terapia funcione, y en Mental lo entendemos.
Sí.
Las videollamadas están protegidas, los datos se almacenan de forma segura y seguimos estándares de privacidad y confidencialidad para proteger tu información.
Tu proceso terapéutico es completamente privado.
Mental está pensada para personas mayores de 18 años.
En el caso de menores de edad, se aplican condiciones específicas de consentimiento según la normativa vigente.
La app te envía recordatorios automáticos antes de cada sesión y para las tareas sugeridas.
El objetivo es ayudarte a sostener el proceso, no exigirte.
Si olvidás una sesión, podrás asistir a la siguiente normalmente.
Cuando se avisa con al menos 48 horas de anticipación, la sesión podrá recuperarse.
No.
Mental ofrece terapia psicológica real, brindada por profesionales, potenciada por tecnología.
No es contenido genérico ni consejos automáticos: es un proceso terapéutico personalizado y acompañado.
No.
Mental es para cualquier persona que quiera:
No necesitás estar pasando por una crisis para empezar terapia.
Sí.
Cada sesión tiene una duración estándar de 50 minutos para asegurar un espacio terapéutico adecuado y de calidad.
No.
La IA no reemplaza al profesional.
Funciona como una herramienta complementaria de apoyo, seguimiento y acompañamiento emocional.
Sí.
Mental se adapta a distintos niveles de necesidad: desde acompañamiento emocional y prevención hasta procesos terapéuticos más profundos y continuos.
Podés mejorar tu plan o agregar sesiones individuales.
La idea es que el servicio se adapte a tus necesidades y a cada momento de tu proceso.